BIENVENIDOS A FONDISMO...
"... un viaje de diez mil kilómetros comienza con un solo paso..." (proverbio chino)
al correr, puede que no añada más años a mi vida... ¡pero sí tengo más vida cada vez que corro!
ACTUALIZACIÓN: 3ene 2018
Bienvenidos a FONDISMO: deporte de corredores de larga distancia
... consiste en la habilidad de realizar actividad física a baja o mediana intensidad por período de tiempo prolongado en caminos, carretera, montaña, trechos o vias de comunicación...
Fondista: atleta que participa en eventos de fondo... fondo: carreras de larga distancia y tiempo prolongado
                   
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“Nuestra mayor gloria no está en nunca caer, sino en levantarnos cada vez que caemos” ... Confucio
 
Dato histórico
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20 noviembre 2005, 21km Summit: 1:13:33, Guillermo Ramírez... ganadora femenina: 1:41:30 Mónica Navarro
lo más reciente * A75. Pronósticos de tiempo para carreras de media y larga distancia. Una de las interrogantes que tienen los fondistas es "que tiempo realizaré en distancias superiores a las que usualmente entreno o compito, sobre todo, distancias mucho mayores a las que entreno".
  * Terminado el ciclo de eventos de distancia de 10km y 15km para el año 2017, lo mejor en registros 2017 y algunos datos adicionales
  *
Lo mejor de 21km para el 2017
  * Allen Jones, sin ser corredor, involucrado con los corredores como pocas personas en nuestro medio, ha sido el cronometrador "oficial" de eventos de carreras de fondo desde 1984 hasta...
  * los últimos registros para el 2017 en distancia de 5km
  * records de PAFRA actualizados al día
último, 3ene18 * Maratonistas Africanos hacen de Panamá su casa. La llegada de los corredores de África a Panamá ha servido de motivación para muchas personas que han incursionado en los últimos años al deporte del 'running' y sirve para...
CARRERAS PARA 2018
7ene
7am
5
carrera solidaria reyes magos parque fco arias paredes
http://kcheo.com/event/reyesmagos5k
14ene
7am
9.6
pafra marcapasos ciudad del saber
http://paframarcapasos.com/es/registrate-ya/
 
7am
6
grand running opening season piscina de albrook
www.panamarunners.com
28ene
7am
10
la candelaria bugaba
www.panamarunners.com
25feb
7am
10
carrera año nuevo chino barrio chino
www.panamarunners.com
25mar
7am
10
circuito trail 2018  
www.corredoresdelistmo.com
7am
5
carrera caminata down panama cinta costera
www.panamarunners.com
22abr
7am
15
circuito trail 2018  
www.corredoresdelistmo.com
20may
7am
21
circuito trail 2018  
www.corredoresdelistmo.com
17jun
7am
5
circuito city 2018  
www.corredoresdelistmo.com
15jul
7am
8
circuito city 2018  
www.corredoresdelistmo.com
19ago
7am
10
circuito city 2018  
www.corredoresdelistmo.com
16sep
7am
15
circuito city 2018  
www.corredoresdelistmo.com
21km XLI Maratón de Panamá, (Gabriel Chasin, Dídimo Sánchez)
7oct
7am
21
circuito city 2018  
www.corredoresdelistmo.com

 Organizadores de eventos:  www.corredoresdelistmo.com (desde 1978), www.marathonpanama.com (desde 1993), www.panamacanaltriahlon.com (desde 2002), www.panamarunners.com (desde 2010)www.tr3max.com (desde 2011), www.runninginpanama.com (desde 2012), www.troispanama.com (desde 2013),  www.facebook.com/runforlifechiriqui (desde 2014), www.facebook.com/SGTeam (desde 2014), club de atletismo unachi (desde 2015), sg team aguadulce (desde 2015)