BIENVENIDOS A FONDISMO...
"... un viaje de diez mil kilómetros comienza con un solo paso..." (proverbio chino)
al correr, puede que no añada más años a mi vida... ¡pero sí tengo más vida cada vez que corro!
ACTUALIZACIÓN: 28oct23
Bienvenidos a FONDISMO: deporte de corredores de larga distancia
... consiste en la habilidad de realizar actividad física a baja o mediana intensidad por período de tiempo prolongado en caminos, carretera, montaña, trechos o vias de comunicación...
Fondista: atleta que participa en eventos de fondo... fondo: carreras de larga distancia y tiempo prolongado
                   
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Dato histórico: 21km Summit 16 noviembre 2003
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Mejores registros históricos 5km (absolutos por categoría)

absoluto: Fernando Revuelta, 1:18:09 - fem: Loren Miranda, 1:39:30
cat 0-19: 14:13, 4mar12, jorge viera jr
richard abdel
1:35:37
0-19
sin participante
cat 20-29: 13:55, 4mar12, edín álvarez
leybis cano
1:24:22
20-29
1:50:10
sara hernández  
cat 30-39: 14:39, 22jul17, luka chelimo
fernando revuelta
1:18:09
30-39
1:39:30
loren miranda
cat 40-49: 15:06, 2jul06, said gómez
guillermo toruño
1:21:01
40-49
1:53:22
mariela murillo
cat 50-59: 15:48, 4mar12, leonel rodríguez
pastor peréa
1:23:46
50-59
2:49:49
teresa arias
cat 60-69: 17:53, 4mar12, pastor peréa
 
70+
sin participante
cat 70+: 21:19, 15abr18, carlos marea

Records de PAFRA actualizados a octubre 2023

 
     
 
   
Arlenne Rodriguez en Galería de Fondistas
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Organizadores de eventos:
DESDE
organizador
1978
www.corredoresdelistmo.com
1993
www.marathonpanama.com
2002
www.panamacanaltriahlon.com
2010
www.panamarunners.com
2011
www.tr3max.com
2012
www.runninginpanama.com
2013
www.troispanama.com
2014
www.facebook.com/runforlifechiriqui
 
www.facebook.com/SGTeam
2015
atletismo unachi
 
sg team
2016
www.paframarcapasos.com
 
www.papaya25.com
2017
www.panamasportsmagazine.com
 
https://es-la.facebook.com/zinkla/
 
2018
2019
www.fundacionyotecreo.org
 
2020
www.eventyas.com
 
www.destiny2sport.com
2021
www.conamor2021.org
 
@ocurunnersteam
 
@adnrunner
 
@veraguasrunners
 
@ls.running
 
@olimpoathletics
2022
@runningelvalle

todas las fotografías© han sido tomadas por Enrique Vergel Cedeño para www.fondismoenpanama.com